entywbas.com - one tag
الإثنين 12/يوليو/2021

خاص.. فوائد صحية لا تتوقعها لأوراق الفاكهة

بقلم بسنت شكرى
انتي وبس

تعد الأعشاب من أهم الأشياء التى اتخذها القدماء علاجا للكثير من الأمراض واستخدمت للوقاية من الآفات، وقال الدكتور محمد سلام خبير الأعشاب، أن أوراق الفاكهة عموما مفيدة وخاصة أوراق الموز والجوافة والتوت.
وأوضح أن أوراق الموز تحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وتقلل الإصابة بأمراض الزهايمر وتصلب الشرايين والسرطان وهى تحتوى أيضا على مادة الألاشن والتى تساعد على حل مشاكل البشرة كالالتهابات واللدغات، ومفيدة فى تجفيف السعال.
وأضاف "سلام" أن أوراق الجوافة أيضا تحتوى على كمية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التى تعمل على حماية القلب من التلف التى تسببه الجذور الحره ، وتحتوى على بوتاسيوم وألياف قابلة للذوبان تحسن من صحة القلب، وتقلل الكوليسترول الضار، وتساهم فى علاج السعال والتهابات الحلق، وتقليل مستوى السكر فى الدم.
وأكد أن أوراق التوت لا تقل أهمية عن سابقيها حيث تساعد على تقليل آلام المغص الكلوى ، وهى مضادة للبكتيريا وتساعد فى علاج قرحة المعدة والحفاظ على صحة الفم ، وخفض مستوى السكر فى الدم ، والدهون الثلاثية والمضرة بالقلب وعلاج التهاب الشعب الهوائية.