entywbas.com - one tag
الإثنين 21/يونيو/2021

أطعمة تساعد على طلاب الثانوية العامة على التذكر

بقلم ميار تقادم
انتي وبس

يلعب الغذاء الصحي دور كبير في قدرة الطلاب علي تحصيل المعلومات وتذكرها وقت الامتحان خاصة لطلاب الثانوية العامة، وقال د. وليد هندي إستشاري الصحة النفسية ببرنامج "مساء dmc" أن يجب علي أولياء الأمور دعم أبنائهم واعطائهم ثقة بأنفسهم والتغذية مهمة جدًا ولها عامل كبير علي تنشيط الذاكرة والاسترجاع مثل: فيتامين سي عن طريق نصف فص ليمون علي كوب مياه يوميًا لأبناءك، وأيام الاختبارات يجب إفطار الطالب صفار البيض أو جبنة بيضاء أو كوب لبن.

للمزيد من التفاصيل حول الأغذية التي تساعد طلاب الثانوية العامة علي التذكر شاهدِ الفيديو التالي…