entywbas.com - one tag
الإثنين 21/يونيو/2021

عادات تؤثر سلبًا على النظر

بقلم بسنت شكرى
انتي وبس

هناك الكثير من العادات أو على التعبير الأدق بعض الحركات الا إرادية التى تؤثر سلبا على النظر ومع الأستمرار قد تؤدى إلى تدهور البصر وفقدانه وقد قال الدكتور محمد ضبيع إستشارى جراحة العيون أن هناك بعض العادات الخاطئه التى تؤثر على البشر كدعك العين باليدين فهذة العادة من أخطر العادات حيث تنتقل الميكروبات من اليد إلى العين وتصاب بالإلتهابات والإحمرار.

وأضاف أن الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب أو الهاتف المحمول يؤثر سلبا على العين نتيجه الأشعه الكهرومغناطيسية التى تردى إلى تقليل مستوى النظر، كما أن النوم بالميكاب وخاصه الماسكرا تؤدى إلى دخول الرصاص إلى العين الذى يؤذيها ويلهبها وأيضا النوم بالعدسات اللاصقة يؤدى إلى إلتهاب نن العين وقد يصاب بإلتهاب مزمن يستدعى تدخل جراحى فى العين.

ونصح بعدم تعرض العين للشمس لفترات طويله فهى تؤذى النظر وتجعله يرى الأشياء صفراء حوله،ونصح بالنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميا.