entywbas.com - one tag
الأربعاء 09/يونيو/2021

تعرفِ على الأطعمة التى تضر بشرتك

بقلم بسنت شكرى
انتي وبس

تتعدد الأطعمة التى تؤثر على البشرة دون أن ندرك أن مثل هذه الأطعمة اللذيذة تؤثر على البشرة وقد قالت الدكتورة هالة مجدى أخصائيه الجلدية والتجميل، أن هناك أطعمة الإكثار من تناولها يؤثر على البشرة.

وأشارت إلى أن من الأطعمة التى تؤثر على البشرة الأطعمة التى تحتوى على الكحوليات والأطعمة المالحه، حيث تزيد نسبه الصوديوم مما تؤثر على البشرة وتزيد من ظهور الحبوب، واللحوم المصنعه والبيتزا.

ونصحت بتجنب مشوربات الطاقة والأطعمة السريعة والقهوة وذلك لأن أرتفاع نسبه الكافين فى الجسم يؤدى إلى زيادة الهالات السوداء تحت العين،كما أن تناول السكريات والأطعمه المقلية بكثرة يؤدى إلى الأصابة بالسمنه المفرطة.