entywbas.com - one tag
الثلاثاء 18/أكتوبر/2022

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة؟... أخصائي تغذية يجيب

بقلم منة أحمد أمين‎‎
انتي وبس

يشعر العديد من الأشخاص بالقلق وفقدان الثقة نتيجة رائحة الفم الكريهة ولا يستطيعون التخلص منها لذلك تواصل موقع انتي وبس مع د. هناء محمود أخصائي التغذية لمعرفة أسباب ذلك وطرق علاجه :

أوضحت د. هناء ان اسباب رائحة الفم الكريهة ترجع إلى عدم تنظيف الفم بشكل يومي ، وأيضًا الإصابة بأمراض اللثة ،كما أن تناول البصل والثوم وتواجد بقايا الطعام يؤدي إلى ذلك .

واشارت د.هناء إلى كيفية التخلص من هذه الرائحة عن طريق فرك الأسنان بعد تناول الطعام وأيضًا فرك اللسان مع تنظيف اللثة بالغسول والإكثار من شرب المياه ،مضغ البقدونس والنعناع للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، استخدام معجون أسنان يحتوي على مضادات للبكتيريا للاستمتاع برائحة الفم المنعشة.