entywbas.com - one tag
الخميس 06/أكتوبر/2022

طرق بسيطة للتعامل مع المصابين بالاكتئاب

بقلم سهيلة حسام توفيق
انتي وبس

يتعرض البعض لمشكلات وضغط بشكل دائم بالإضافة إلى أعباء الحياة التي قد تصيب العديد بأمراض نفسية كبيرة ومنها التعرض للاكتئاب والذي يُعد من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، وناقش برنامج الستات مايعرفوش يكدبوا هذه القضية وأعطى بعض الطرق التي قد تساعد في التعامل مع مرضى الاكتئاب والتخلص منه ومنها: الإنصات الجيد لمريض الاكتئاب ومساعدته في التخلص من المشاعر والأفكار السلبية التي تؤثر عليه، محاولة توجيه المريض ولفت انتباهه إلى الأمور والجوانب الإيجابية في حياته والتي قد يغفل عنها بسبب الاكتئاب، محاولة الترفيه عن المريض وخروجه من حالة الاكتئاب المستمرة والتواصل معه بشكل دائم.