entywbas.com - one tag
الثلاثاء 20/سبتمبر/2022

سماح أنور: لم أشرب المياه منذ 17 عامًا.. وهذا روتيني الصحي

بقلم ميار تقادم
انتي وبس

حلت الفنانة سماح أنور، ضيفة في برنامج كلام الناس المذاع علي فضائية "إم بي سي مصر" وكشفت عن العديد من الأسرار حول روتينها الصحي والذي جعلها تريند الأيام الماضية بسبب غرابة وهو أنها لا تشرب المياه منذ 17 عامًا بالرغم من الفوائد الصحية والكبيرة للمياه علي صحة الجسم، موضحة أنها كلما تشرب المياه تشعر بالضيق والآلم والتعب في بطنها.
لكنها قامت بتعويض المياه عن طريق تناول الفاكهة والخضروات والنسكافيه والقهوة والمشروبات الغازية، وأن جسدها يأخد المياه التي يحتاجها من خلال تلك الأشياء وإن ليس من الضروري شرب المياه بشكل مباشر.
مؤكدة أنها لا تشرب المياه منذ 17 عامًا.
وتابعت قائلة: مش لازم تشرب المياه بالفم ، فأنا أتناول المياه  كثيرًا عن طريق الفاكهة والخضروات وجسدي يأخذ الكمية التي يحتاجها من خلالهما.
أما عن نظامها الغذائي وحفاظها عن وزنها كما هو قالت أنها تتناول كل شئ من البيتزا والمكرونة لكنها لا تزيد في الوزن والسر إنها تتناول مرة واحدة في اليوم وذلك طوال حياتها، بجانب أنها شخصية رياضية وهذا الروتين هو ما يساعد جسدها علي الحرق دائمًا، كما إنها تتناول في المساء بشكل طبيعي عكس الجميع ولكن الفرق إنها لا تتناول قبل الذهاب للنوم مباشرةً.