entywbas.com - one tag
الأحد 05/يونيو/2022

هل يصعب على مرضى السكر إنقاص الوزن؟.. اخصائية تغذية تجيب

بقلم منة أحمد أمين‎‎
انتي وبس

يعاني مرضى السكري من زيادة الوزن بسبب وجود بعض الأسباب التي تجعل فقدان الوزن صعب بالنسبة لهم لذلك تواصل موقع أنتى وبس مع د. هنا محمود خبيرة التغذية :  

أشارت د. هنا أن من أسباب صعوبة فقدان الوزن لمرضى السكري وهي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، ينتج الجسم المزيد من الأنسولين، فيقوم بتخزين الدهون ومنع إفرازها، وبالتالي، يصعب على مرضى السكر فقدان الوزن. 

وأوضحت د. هنا أن الوجبات الغنية بالكربوهيدرات  تؤدي إلى ارتفاع في نسبة السكر في الدم يتبعه انخفاض، مما يسبب تباينا في تحفيز الجوع المتكرر، فالشخص الجائع يأكل أكثر مما يؤدي إلى زيادة الوزن ،كما أن عدم تنظيم الوجبات تقسيمها على فترات اليوم بكميات صغيرة ومناسبة يؤدي إلى صعوبة فقدان الوزن.