entywbas.com - one tag
الإثنين 13/سبتمبر/2021

7 أخطاء عليكِ تجنب فعلها بعد تناول الطعام

بقلم ميار تقادم
انتي وبس

هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي نقع جميعنا فيها تؤثر علي صحتنا بطريقة سلبية وتساهم في زيادة اوزاننا وتراكم الدهون في الجسم، وأوضحت د. سالي فؤاد أخصائية التغذية العلاجية من خلال برنامجها "حياتك أحلي" المذاع علي شاشة قناة "النهار" 7 أخطاء عليكِ تجنب فعلها بعد تناول الطعام أبرزها المشروبات الساقعة والتي يجب تجنبها تمامًا بعد تناول أي وجبة لأنها تساهم في تجميد الدهون وتؤدي إلي صعوبة الهضم.
وللمزيد من التفاصيل شاهدِ الفيديو التالي…