entywbas.com - one tag
الأربعاء 07/أبريل/2021

خاص..كيف يدمر الملل الحياة؟

بقلم بسنت شكرى
انتي وبس

عندما يسيطر الملل على الحياه يشعر الإنسان بالحزن اللاإراديا ويشعر كأنه ليس له نفع فى الحياه وقد قال الدكتور على محمود أخصائى الأمراض النفسيه والعصبيه أن الملل يتأتى من الفراغ عندما لا يجد الإنسان نفسه مفيدا فى الحياه وغير من الأسباب التى تشعر الإنسان بالملل الذى يمكن أن يدمر حياته  رويدا رويدا.

وأشار أن الملل يحدث عندما يقل رضا الإنسان عن عمل يقوم به وعدم قدرته على التركيز به لفترة طويله،قله الأنشطه الترفيهيه وانخفاض جودة النوم.

وتابع أن الملل يزداد عن الأطفال والمراهقين خصيصا مع عدم قدرتهم على فهم المشاعر والأفكار،وهو ما يمكن أن يسبب أمراض نفسيه كالتوتر والقلق والأكتئاب المزمن.
وأكد أنه يمكن التخلص من الملل من خلال التفكير فى الأشياء التى تسعدك.