entywbas.com - one tag
السبت 06/مارس/2021

إسعاد شريك الحياة حل مثالى للحماية من الشيخوخة

بقلم رضوي عبدالهادي
انتي وبس

يخشي الجميع من الإصابة بالشيخوخة خاصة مع تقدم السن نظرًا لما قد يغيره في الشكل والسلوك ولذلك يرغب الكثير من الحماية بقدر المستطاع من الخرف والشيخوخة ويعتبر إسعاد شريك الحياة من الأشياء والحلول التي تحمي الشخص من الخرف والشيخوخة ولذلك تواصل "انتي وبس"، مع استشاري مخ وأعصاب دكتور كرم عادل، ليوضح ذلك الأمر، وربط بين الشريك السعيد ونمط الحياة الصحي.

وقال أن كثير من الباحثين درسوا بيانات حوالي 4 آلاف شخص مرتبطين لمدة 8 سنوات لاحظوا أن الشريك السعيد يزيد القدرات المعرفية لشريكه أفضل من غيرهم، مشيرًا إلى أن السبب يرجع لحياتهم الصحية والبعد عن التوتر والقلق.

وأضاف "عادل" أن امتلاك أحداث تترسخ في الذاكرة يعزز صحة المخ ويحمي من الخرف والشيخوخة، وأن السعادة تساعد علي تشجيع الطرفين لتناول أكل صحي وممارسة الرياضة والتخلص من العادات السيئة مثل التدخين.