entywbas.com - one tag
الأربعاء 18/نوفمبر/2020

8 نصائح لتجنب أضرار حمالة الصدر

بقلم نوران شريف
انتي وبس

ترتدي النساء حمالة الصدر طوال اليوم وأثناء النوم، مما يمكن أن يسبب أضرارا، ومن أبرزها الإصابة بسرطان الثدي، تهيج البشرة، مشاكل في التنفس، مشاكل في الدورة الدموية.
وقدمت خبيرة العلاقات النسائية "سهير زكي" نصائح لتجنب أضرار حمالة الصدر وهي كالآتي:
- اختيار حمالة الصدر العريضة والمبطنة .
- من الأفضل اختيار حمالات الصدر القابلة للتمدد ويجب عدم احتوائها على حديد.
- عدم ارتفاع الجزء الخلفي لحمالة الصدر لأعلى الظهر .
- من الأفضل ارتداء حمالات الصدر المريحة التي تتناسب مع جسدك.
- عدم ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
- عدم ارتداء حمالة صدر ضيقة لأنها تمنع وصول الدم وبالتالي يمكن أن تسبب سرطان الثدي.
- غسل حمالة الصدر جيدًا.
- شفط الثدي بعد خلها لمنع التعرق والأتربة.