entywbas.com - one tag
السبت 27/يونيو/2020

خاص.. تعرف على فوائد تناول الزبادى يوميًا

بقلم بسنت شكرى
انتي وبس

يعد الزبادى من منتجات الالبان الضروريه والمفيدة لجسم الانسان والتى تمد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات التى تساعد على تعزيز المناعه ولهذا فقد تواصل "انتى وبس" مع الدكتور عبدلله صلاح الدين اخصائى التغذيه وعضو الجمعية المصرية لسلامة الغذاء والذى صرح أن هناك عدة فوائد للزبادى تتحقق عند الاستمرار عليه يوميا ومنها:

١- يساعد على خسارة الوزن.
٢- يحسن من حاله البشرة والشعر.
٣-يقلل من الإصابه بأمراض السكرى. 
٤- يقوى الأسنان والعظام.