entywbas.com - one tag
الأربعاء 06/مايو/2020

بالفيديو.. تأثير قلة النوم فى رمضان على البشرة

بقلم نهى صلاح صاوي
انتي وبس

يعد النوم من أهم الأمور فى حياتنا، وذلك لأنه يؤثر على حياتنا بشكل كبير وعلى مزاجنا العام وسلوكياتنا وتركيزنا، لذلك علينا أخذ القسط الكافي لتجنب الإصابة بالعديد من المشكلات الجسدية والنفسية والجمالية، حيث يؤثر النوم بالتأكيد على جمالك ونضارة بشرتك، لذلك قلة النوم تؤثر بالسلب على بشرتك خاصة فى رمضان، ولمعرفة السبب شاهد الفيديو التالي...