entywbas.com - one tag
السبت 28/مارس/2020

خاص.. كيف يتخلص الرجال من حالة الملل أثناء الحجر المنزلي؟

بقلم ميار تقادم
انتي وبس

بسبب ڤيروس كورونا المستجد، ظهر منذ أيام قرار بحظر التجوال والحجر المنزلي للحفاظ علي سلامة المواطنين، ولكن تداول علي السوشيال ميديا مؤخراً بأن الرجال أصبحت تشعر بالملل وأغلبهم قام بعمل أشياء لم يفضلها وأتخذ هذا الأمر بسخرية، لذلك تواصل "إنتي وبس" مع ال Life Coating الشهير محمد الغندور، لمعرفة كيفية إستغلال هذه الفتره بشكل إيجابي لدي الرجال.

وبدأ "الغندور" حديثه بأن هناك أكثر من طريقة يستطيع الرجال إستغلالها في ظل أزمة حظر التجول حيث إنهم يستطيعون تغيير أشياء كثيرة للأفضل في حياتهم أثناء هذه الفتره، مشيرًا إلى أنه لابد من الرجال بأن يفصلون أنفسهم أن الأشياء السلبية، ونصحهم بقوله “ Look at the positive side of the story “ ، والإنشغال بشئ مفيد مثل قراءة كتاب كنت تريدُ قراءته من قبل ولم تأتيك الفرصة، وأنه من الممكن أن يشاهد  “Documentary Film” كان لديه الرغبة في مشاهدته من قبل.

وأكمل "الغندور" نصائحه للرجل بأن في هذه الفتره تستطيع أن تتعرف علي أولادك بشكل مقرب، وأيضاً التقرب من زوجتك أكثر ومشاركتها في الطهي، مضيفًا بأن من الممكن علي الرجل أن يقوم في يومين أو ثلاث أيام في الأسبوع بأن يتبرع هو بعمل الإفطار لأسرته.

وأضاف بأن أيضاً يستطيع الرجل الخروج من حالة الملل بالقيام بـ“connection” مع أصدقاءه حيث أن هناك العديد من  ال “Businesses “ يقوموا بالتواصل عبر “House Party Applications”، ومن الممكن أن يتواصل الرجل مع أصدقائه الذي كان يقابلهم في المقاهي من قبل عبر السوشيال ميديا، والتواصل مع أصدقاء الطفولة أيضاً لإستعاده الذكريات اللطيفة، مشيرا بأن يكون التواصل به مزح ومرح ولا يكون حديث عن العمل لتحسين الحالة المزاجية بشكل أفضل.
 
وأوضح "الغندور" بأن من الممكن أن تقوم بتنمية مهاراتك في أي موهبة كنت تريد أن تتعلمها من قبل حيث أن هناك العديد من الڤيديوهات التعليمية علي "اليوتيوب"، ويمكن أن تنمي أي مهارة مثل الإداره في عملك، أو شئ يجعلك أفضل في العلاقات الإنسانية، ومهارة التعامل مع فريق عملك بشكل أفضل ومهارات التربية أيضاً لتساعدك في التعامل مع أطفالك

وأشار إلى أنه يمكن القراءة في علم النفس أو التاريخ ، ويمكن أيضاً علي الرجل أن يستغل هذه الفتره في التعرف علي ذاته بشكل أعمق بأن يواجه الأشياء التي لا تعجبه في نفسه ويقوم بتغيرها للأفضل، ويمكن أيضاً أن تتعلم أشياء عن الحياه ورؤيتها وفهمها بشكل أوضح، وممكن أن يستغل هذه الفتره في التقرب من الله عز وجل وكيفية التأمل في الكون، ويمكن أن يتعلم أشياء في النظام العالمي

وأختتم أن هذه الأشياء قد تكون بسيطة إلا أنها يمكن أن تقودنا إلي أشياء وجودية تجعل الحياه أفضل بعد فتره الحجر المنزلي وحظر التجوال.
خاص.. كيف يتخلص الرجال من حالة الملل أثناء الحجر المنزلي؟