entywbas.com - one tag
الأحد 08/ديسمبر/2019

تعرف على أضرار تناول الموز

بقلم سارة عصام
انتي وبس

رغم فوائد الموز العظيمة علي الجسم إلا ان المجلة الالمانية "فرويندين" نصحت بعدم تناول الموز علي معدة فارغة وذلك لعدة اسباب منها:ارتفاع مستوي السكر علي الفور، و زيادة الحمض فى الجسم، و ارتفاع نسبة البوتاسيوم مما يؤدي الي خلل ف النبض و حدوث ازمة قلبية ، و يوجد أضرار أخري حتي لو لم تكن المعدة فارغة :النعاس لأن الموزيحتوي علي نسبه كبيرة من الماغنيسيوم .
ويسبب الإمساك او الإسهال لأحتوائه علي الألياف .الغازات لأحتوائه علي سكر الفركتوز .أمراض الكلي لأحوائه علي البوتاسيوم .