entywbas.com - one tag
الثلاثاء 08/أكتوبر/2019

٨ أسباب رئيسية لضعف الأظافر

بقلم نهى صلاح صاوى
انتي وبس

مشكلة ضعف الأظافر مشكلة شائعة بين العديد من الفتيات، ونظراً لأهمية مظهر يديك وأظافرك لذلك عليك الاعتناء بها جيداً ومعرفة أسباب ضعفها لتجنبها والحفاظ عليها قوية وصحية.

ومن أهم أسباب ضعف الأظافر:
١- الجفاف ونقص المياه بالجسم.
٢- سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم كالكالسيوم والأوميجا ٣ وفيتامين A وفيتامين E.
٣- وضع طلاء الأظافر لفترات طويلة؛ لأنه يمتص الرطوبة من الأظافر.
٤- تعرض الأظافر بكثرة للمواد الكيميائية مثل المنظفات ومزيل طلاء الأظافر.
٥- التغيرات الجوية، فالتعرض للهواء والبرودة الجوية يعتبر من مسببات تشقق الأظافر.
٦- استخدام الأظافر الصناعية بكثرة.
٧- تكرار غسل وتجفيف اليدين.
٨- أسباب مرضية مثل فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري وضعف الدورة الدموية، وبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثعلبة.