entywbas.com - one tag
الثلاثاء 11/يونيو/2019

9 فوائد مذهلة للسمسم تعرفِ عليها

بقلم أسماء أسامة
انتي وبس

يستخدم كغذاء ودهــن لأنه يحتوى على كمية من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب، والكالسيوم للعظام والأسنان، والماغنسيوم لعلاج السكر، والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والحديد والنحاس، بالإضافة إلي احتوائه على فيتامينات (ب) و(ب2) و(ب6) وفيتامين حمض الفوليك والنياسين.

كما أن الزيت الناتج عنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الدهنية والمركبات الفلافونية المضادة للأكسدة مما يساهم في احتفاظه بخواصه الطبيعية، مما يجعله قادر علي معالجة الآتي...
1 - الأورام الحادة.
2 - الكحة البلغمية والدموية.
3 - يقلل من تورم العين.
4 - جيد لضيق النفس والربو.
5 - نافع للقولون ونقيع السمسم شديد في إدرار الحيض.
6 - السمسم نافع للكبد والكلى وللدوخة أو الدوار.
7 - تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً  مقداره ملء كوب.
8 - كما يفيد في إدرار حليب الأم المرضع وهو طارد للرياح من الأمعاء.
9 - مفيد فى علاج عدم الوضوح فى الرؤية وفي تحسين حاسة السمع.