entywbas.com - one tag
الأربعاء 13/مارس/2019

أطعمة ومشروبات تساعدك على تسهيل الولادة

بقلم نهى صلاح صاوى
انتي وبس

يعانى كثير من الأمهات خاصة الجدد من الخوف الشديد من عملية الولادة لأول مرة، وذلك بسبب خوضهم لهذه التجربة لأول مرة بحياتهم، ولصعوبة عملية الولادة وما تبذله الأم من مجهود لإنجاب الطفل خلال عملية الولادة.

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التى تساعدك على توسيع عنق الرحم، وهذه من الطرق الطبيعية لتسهيل عملية الولادة، ومن هذه الأطعمة:

- التمر.

- الأناناس.

- البقدونس.

- اليانسون.

- شاى البابونج.