entywbas.com - one tag
الأحد 30/ديسمبر/2018

بالفيديو.. الأطعمة التى تزيد من در الحليب للأم المرضعة

بقلم نهى صلاح صاوى
انتي وبس

تحتاج الأمهات إلى العناية بصحتها، حتى تستطيع إمداد طفلها بكل ما يحتاجه من الغذاء، لذلك يجب على الأم اتباع نظام تغذية صحيح، حتى تتمتع بصحة جيدة هى وطفلها.
ينصح الغالبية العظمى من الأطباء بالرضاعة الطبيعية، ويعتبرونها أفضل تغذية للطفل، حيث تمد جسمه بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها.
تقدم إليك "رند الديسي" أخصائية التغذية، نصائح عن الأطعمة التى تحفز الغدد اللبنية وتزيد من إدرار حليب الأم ويساعدها على الحفاظ على إرضاع مولودها، وذلك من خلال برنامج "دنيا يا دنيا".
للمزيد من التفاصيل شاهدى الفيديو التالي...

ads