entywbas.com - one tag
الأحد 30/ديسمبر/2018

بالفيديو.. كيفية الحصول على أسنان بيضاء

بقلم نهى صلاح صاوى
انتي وبس

يجب الإهتمام بمظهر الأسنان والمحافظة عليها ،لدورها الكبير فى جعل ضحكتك جذابة، وتؤثر على شكل إطلالتك، ويمكنك الحصول على أسنان ناصعة البياضبالطرق الطبيعية منها:
- حافظ على أسنانك وتنظيفها بإستمرار على الأقل مرتين يومياً.
- تناول الطعام المناسب، وتجنب السكريات والنشويات التى قد تسبب التسوس، وتناول الخضار والفواكة ومنتجات الألبان.
- اشرب الكثير من الماء، لإزالة البقع من الأسنان.
- استخدم المسواك، لإزالة البقع.
- قم بتحضير مزيج من صودا الخبز مع الملح أو عصير الليمون أو الخل، واغسل به أسنانك كل صباح، ثم خذ قشور الموز وافرك أسنانك بها.
للمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو التالي...