entywbas.com - one tag
الأربعاء 26/ديسمبر/2018

بالفيديو.. الأطعمة المهمة لنضارة البشرة

بقلم نهى صلاح صاوى
انتي وبس

تريد جميع النساء بلا استثناء الحصول على بشرة مشرقة ونضرة خالية من الشوائب والحبوب والبقع، وتلجأ بعض النساء للكريمات والأدوية والمواد الكيميائية للحصول على نضارة البشرة، ولكن أغلب هذه الأشياء تؤدى إلي نتيجة سلبية غير مرغوب فيها.
ننصحك بتناول الأطعمة المفيدة والمهمة لنضارة البشرة، والتى بها الفيتامينات المهمة لجسمك وبشرتك، ولها فوائد كثيرة للبشرة، ويجب عليك توخى الحذر لأن البشرة هى أكثر منطقة حساسة بالجسم، فعليك معرفة ما يمكن أن يضرها أو يفيدها.
تقدم إليك "رند الديسي" أخصائية تغذية علاجية، بعض النصائح والأطعمة اللازمة للحصول على بشرة نضرة، من خلال برنامج "دنيا يا دنيا".
للمزيد من التفاصيل شاهدى الفيديو التالي ...