entywbas.com - one tag
الخميس 06/سبتمبر/2018

حضري لرضيعك مهروس البازلاء بهذه الطريقة

بقلم علا هشام
انتي وبس

المقادير:
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.
¾ كوب (150 جم) بازلاء مجمدة.
كوب (250 مل) ماء.
طريقة التحضير:
على نار متوسطة، ضعي البازلاء والماء، واتركيها حتى تنضج.
صفي البازلاء من الماء، ثم ضعيها في محضرة الطعام واهرسيها ناعمًا.
أضيفي القليل من ماء السلق إلى الخليط، ثم صفيها حتى تتخلصي من القشور، ثم قدميه لرضيعكِ.
لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.