entywbas.com - one tag
الخميس 02/أغسطس/2018

تعرف على طرق الوقاية الصحية في موسم الحج

بقلم يارا عدلى
انتي وبس

أقترب موسم الحج هذا العام وإذا كنت من المسافرين عليك معرفة بعض الطرق و النصائح  الصحية الهامة التى تجنب الإصابة بالأمراض أو العدوى من الأخرين بسبب الزحام الشديد ووجود أشخاص من جميع أنحاء العالم ,من الطبيعى قبل السفر تقوم ببعض الفحوصات و أخذ بعض الأدوية والأمصال الوقائية ولكن نحن نقدم بعض الأفعال الشخصية التى تحميك من أى عدوة.

يجب عليك تجنب إستخدام أدوات الأخرين نهائياً إذا كنت مقيم مع غرباء فى نفس الغرف إبتعد عن أداوتهم الشخصيه كالمقص وفرشاه الأسنان وغيرها .

إحرص على إرتداء كمامة طبية أثناء التجول وأماكن الزحام وإحرص على تغيرها بإستمرار لتجنب الإصابة بالعدوى.

إهتم بغسل اليد بالماء والصابون وإستخدام مطهر ومعقم اليد من حين لأخر .

إحرص على أخذ جميع التطعيمات الخاصة بالحجاج والإلتزام بالإرشادات والتعليمات الطبية.