entywbas.com - one tag
الثلاثاء 08/أغسطس/2017

أهم 4 وجبات مختلفة تُناسب الطفل في عمر الـ "6 شهور"

بقلم هدير عرابى
صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

تحتار العديد من الأمهات فى الوجبات، التى تتناسب مع أطفالهن من عمر 6 شهور، التى يجب بلعها بسهولة، والتى تتميز بالعديد من الفوائد والفيتامينات.

ويجب التنوع في هذا الفترة لكي يتذوق الطفل جميع الأطعمة، ويفضل تحضير الطعام أولًا بأول للطفل لضمان القيمة الغذائية، ونقدم لكِ بعض الأفكار المختلفة لوجبات الأطفال المناسبة، وهي:

1- بطاطس مهروسة بالبيض.

2- الجزر المهروس:

- أحضرى 100 جرام من الجزر، وقومي بتقشيرها وغسلها جيدًا، وضعيها فى مقلاة وأغمريها بقليل من الماء.

- قومى بطبخها 10 دقائق حتى يصبح الجزر طريًا وسهل البلع. 

3- التفاح المهروس:

- قومى بقطيع التفاح قطع صغيرة ثم قومى ضعية فى مقلاة وغطيها بالماء حتى تصبح طريًا.

- قومى بوضعه فى الخلاط حتى يصبح مهروسًا . 

4- قرع العسل المهروس:

- قومى بشراء حبة وقطعيها حبات صغيرة وغسلها جيدًا، وضعيها فى صينية الخبز وأتركية فى الفرن متوس الحرارة 10 دقائق، ثم ضعيه فى الخلاط بعد أن يبرد مع قليل من الماء حتى يصبح مهروسًا وناعمًا.