entywbas.com - one tag
الخميس 27/يوليه/2017

بالفيديو.. تخلصي من "ترهلات" ما بعد الولادة بهذه الطريقة

بقلم هبه رجاء
انتي وبس

خلال فترة الحمل تمر الأنثى بعدة تغيرات جسمانية، بداية من زيادة وزنها ومرورا بكبر حجم بطنها وثديها، بالإضافة للتغيرات المزاجية العائدة للتغيرات الهرمونية.

وبعد الولادة تمر الأنثى بفترة تتراوح مدتها من امرأة لأخرى قد تطول أو تكثر، وفي هذه الفترة يعود الجسم لشبه طبيعته، ولكن تبقى دائمًا الترهلات سواء ترهلات الثدي أو البطن من أكثر المشكلات، التي تواجهها.

الفيديو التالي يساعدك على التخلص من الترهلات خاصة ترهلات مابعد الولادة، لذا حاولي متابعته ليعود جسمك كما كان من قبل.