entywbas.com - one tag
الجمعة 02/سبتمبر/2016

فيديو .. تعرفي على الطريقة الصحيحة لعمل التمارين لرضيعك

بقلم مي السباعي
انتي وبس


يجب أن تعلمي أن حتى طفلك الرضيع في شهوره الآولى يحتاج إلى أداء تمرينات خاصة تساعده على النمو الطبيعي بطريقة صحية وسليمة تمكنه من الاستعداد للمرحلة القادمة في عملية نموه بدءاً من الجلوس و الزحف حتى يصل إلى مرحلة المشي بدون عناء يُذكر، و إلى جانب أنكِ تساعديه في تقوية عضلاته بعمل هذه التمرينات فالأكيد أنك أيضاً تحصلي على باقة من مشاعر الأمومة الرائعة عند التمتع بملامسة هذا الكف والقدم الصغير.

 

و لكن يجب أن تراعي هذه النقاط أثناء عمل التمارين لطفلك:

 

الحرص على اختيار الوقت المناسب لأداء التمارين، و الذى يكون قبل تناول الوجبات أو قبل الحمام وتغيير الملابس، ولا تجبري أبداً طفلك على الاستمرار في التمارين أو البدء بها إذا كان مزاجه عكر.

 

لا تقومي بهذه المهمة من مُنطلق الاضطرار ولكن يمكنك أن تستمتعي بها أنتي وطفلك سوياً بأن تبتسمي وتلعبي معه ليحب أداء التمارين ولا يتذمر منها.

 

وإليك الفيديو الذى يوضح كيفية عمل التمارين للرضيع من الشهر الأول حتى الشهر الثالث خطوة بخطوة .. لتقومي بأدائها مع طفلك ...